Unterschätztes Training: Ballett, Schach, Golf und Tischtennis *** BILDplus Inhalt *** – Wellness & Fitness

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  13 Jun 2019




Ballett, Schach, Golf und Tischtennis: Mit diesen Sportarten verbrennen Sie Kalorien, trainieren den Kopf und bauen ordentlich Kraft auf! Dennoch werden sie deutlich unterschätzt, weil man vermutlich einfach zu wenig über die Wirkung, den Effekt und die Herangehensweise weiß. BILD hat mit den Sportwissenschaftlern Timo Kirchenberger und Jesper Schwarz über die Vorteile der unterschätzten Sportarten gesprochen.





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